Squat Training con AI
MediaPipe rileverà automaticamente la tua postura con feedback audio
Inizializzazione...
Premi "Inizia" per attivare la camera
🔈 Tono basso = Scendi
🎵 Melodia = Perfetto!
🔔 Doppio beep = Rep
🎶 Melodia lunga = 5/10 reps
Come Funziona
- 1.Clicca "Inizia Allenamento" per attivare
- 2.Posizionati a 2-3 metri dalla camera
- 3.Ascolta i feedback audio (beep e suoni)
- 4.Il contatore conta automaticamente le reps
- 5.Cerca di raggiungere 90° al ginocchio
🔊 Guida Audio
🔈
Tono basso: Scendi di più
🎵
Melodia (Do-Mi-Sol): Profondità perfetta!
🔔
Doppio beep: Rep completata
🎶
Melodia lunga: 5 o 10 reps!
📱 Tips per Mobile
- • Volume alto per sentire i beep
- • Non mettere in modalità silenziosa
- • Posiziona il telefono stabile
- • Buona illuminazione aiuta il rilevamento
- • Il bottone speaker attiva/disattiva audio
📐 Target Angoli
Posizione alta:160°+
Parallelo (target):90°
Profondo:<90°